czy mozna

czesc mam do was pytanie czy w wieku 15 lat mozna stosowac odzywki takie jak kreatyna, bialko ... , chcial bym nabrac masy ale nie wiem czy moge stosowac odzywki, jesli chodzi omnie :D to cwicze od roku mam dosyc dobre rezultaty.Nie jestem chudy ale chcial byl nabrac wiecej masy miesniowej , szybko dojrzalem jak to cos zmienia ( fizycznie :D) [...]

Zostać mistrzem naturalnie Czy jednak nie ? Chodzi mi o światowa czolowke,Europy i Polski.

suplement jakis o duzym stezeniu Resveratrolu

Cześć. Zarejestrowałem się na tym forum aby zaczerpnąć opinii osób, które znają się na dopingu. Mianowicie ćwiczę na siłowni już 5 miesięcy jakiś czas wcześniej ćwiczyłem systematycznie ponad rok ale bez odpowiedniej diety jadłem po prostu co się dało. Jestem ektomorfikiem i aktualnie moja masa stoi w miejscu, przyrosty przez 3-4 miesiące były [...]

czy bezpośrednio z rozpoczęcia gry, bez podania do innego zawodnkika można strzelić na bramkę i jeżeli piłka wpadnie do bramki przeciwnika czy sędzia uzna gola, a jeżeli nie to jaką podejmie decyzję, a nadto czy w piłce nożnej można strzelić bramkę bezpośrednio w wrzutu z autu?

niewiem czy ten post byl ale szuka szukam i nie znalalzem nic wiec sie pytam bo najlepiej w cieplej wodzie mi sie rozpuszcza kreatyna wiec sie pytam czy moge ja z herbata pic bo kiedys slyszalem ze kofeina zawarta w herbacie cos neutralizuje dzialanie kreatyny :P

Czołem, od kilku lat zmagam się z przewlekłym bólem w okolicy prawego mięśnia czworogłowego na wysokości łopatki oraz prawego kolana. Od poniedziałku zaczynam serie zabiegów krio, UD i laseroterapię a do tego mam rozkurczowe i przeciwbólowe wsparcie farmokologiczne zapisane od ortopedy. Zakupiłem sobie do tego stack (msm, vitC, kolagen) oraz [...]

Witam, tak jak w temacie 'Granie w korkach na orlikach, można czy nie?' na jednym forum dowiedziałem się że nie można .. ale jak to nie można jak u mnie w miescie jest sztuczne boisko (igielit) i każdy grał w korkach i też jest orlik na którym jest większa trawa sztuczna troche. To jak nie można to ja i tak będę grał bo nie po to kupowałem droższe [...]

witam , jestem na cyklu , mam podwyzszone estro dosc znacznie , lece tamoxifenem ale postanowilem zbic estro symexem. pytanie- czy na czas symexu odstawic tamox? czy mozna stosowac jednoczesnie do momentu az poziom estro spadnie?

[...] mam fałdy na brzuchu jak 40 latek... nie chodzę na siłownię... ale robię A6W oraz biegam i pływam. Wiadomo że bez diety nic się nie osiągnie i chciałbym się dowiedzieć czy mogę jeść te rzeczy gdy chce zredukować swoją wagę, oto one: - gotowane jajka - jajecznica - płatki kukurydziane z mlekiem - twaróg - wszelkiej maści pieczywo, jasne i [...]

Witam Mam 20 lat. Moim pytaniem jest czy kifoze tzw.plecy okragle mozna wyleczyc w tym wieku? Mam wystajace lopatki, barki do przodu, szyja rowniez. Nie jest to jakis ekstremalny przypadek, ale wady sa widoczne. Pozdrawiam

Jednak zapisuje się na profesionalną siłke i będe miał do dyspozycji troche więcej sprzętu. Oto mój nowy trening: Poniedziałek Klatka wyciskanie sztangi płasko 4x wyciskanie hantli na skosie 3x rozpiętki płasko 3x przenoszenie hantla za głowę 3x Triceps wyciskanie francuskie sztangi 4x prostowanie ramion na wyciągu 3x pompki w podporze tyłem 3x [...]

cze zakupilem sobie maly zestawik i niewiem czy suple mam spozywac w takich odstepach czasu i odpowidznich laczeniach ze soba co powinienem zmienic zeby nizmiejszyc ich dzailania oraz sie nie pozygac:)?? zakupilem: - KRE-ALKYN MEGA CAPS 2500 - DIBENCIOZIDE ACTIVITY - GOLD OMEGA3 - VITA MINI MULTIPLE SPORT - DEXTRO JUCE - ZMA APTECZNA - AMINOKWASY [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

moja dziewczyna czce schudnac. zmniejszyc ilosc tkanki tluszczowej na "boczkach" udach i posladkach (celulit)/ chce zakupic cos co w tym jej pomoze. ma problem z sercem ( blokada lewej komory ) . pytanie: czy moze zazywac jakis termogenik?? i co ma robic by schudnac? prosze i pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 57 Wzrost: 167 Obwód [...]

jak w temacie można sparawdzić jakims sposobem czy ma się nadmiar czy niedobór witamin? jakich w organizmie brakuje a jakich organizm potrzebuje??

chicłabym schudnac kilka kilo ale nie jakos duzo 4kg max:))nie tracac przy Tym siły i wytrzymalosci... Czy to sie opłaca i czy jest mozliwe?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14 Aktywność w ciągu [...]

czy l-karnityne mozna brac z kreatyna??czy sa jakies przeciwskazania??

Zacznijmy od tego, że mam,... no właśnie, tak zwaną szewską klatkę piersiową. Poniżej macie jej zdjęcia, to możeniezobaczyć. http://img839.imageshack.us/img839/8783/img1059x.jpg http://img192.imageshack.us/img192/3434/img1061z.jpg http://img835.imageshack.us/i/img1062z.jpg/ http://img841.imageshack.us/i/img1063q.jpg/ I moje pytanie jest takie. Czy [...]

Wiem że to słaby środek ale przeczytajcie do końca. Ćwiczę z 5 lat. Mam 38 lat. Ważę ok 90 kg na 175 cm. Suplementy: witaminy, kreatyna, zma, dhea, gh max, białko. DHEA jakieś 100 do 150 mg przez 4 miesiące. Treningi szły mi dobrze aż nagle opadłem z sił, więcej spałem, pojawiły się bule kręgosłupa, jak bym zrobił się starszy 10 lat. Zrobiłem [...]